همه‌چیز درباره ترس‌ها و دل‌شوره‌ها (چطوری کمتر نگران باشم و شادتر زندگی کنم)

شده تابه‌حال نگران شده باشی؟ اینکه ممکن است کارها آن‌طوری که می‌خواهی پیش نرود و اتفاق‌هایی بیفتد که دلت نخواهد؟ راستش دنیا هیچ‌وقت خالی از نگرانی نیست؛ حتی وقت‌هایی که فکر می‌کنی همه‌چیر گل‌و‌بلبل است، باز هم گاهی انگار توی دلت رخت می‌شویند! همه ما نگران می‌شویم. بعضی‌وقت‌ها چنان سریع سروکله نگرانی پیدا می‌شود که فکر می‌کنیم قرار نیست هیچ‌وقت دست از سرمان بردارد. می‌خواهی بدانی وقتی دلت مثل سیروسرکه می‌جوشد باید چه‌کار کنی؟ اگر این کتاب را خوب بخوانی، یاد می‌گیری حتی وقت‌هایی که دل‌شوره سراغت می‌آید، دل‌سرد نشوی و با آرامش و اطمینان خاطر برای رسیدن به رویاهایت تلاش کنی. آن‌وقت دیگر نگرانی‌ها نمی‌توانند سد راهت شوند.